Božićno vrijeme u djetinjstvu za mnoge od nas nosilo je dozu čarolije.
Osjećali smo uzbuđenje, užurbanost, pripreme i snažno iščekivanje ključnih trenutaka. Ti trenuci nisu u svakoj obitelji izgledali isto.
Biblioterapija je pristup koji koristi knjige, priče i pisanje kako bi potaknuo emocionalni uvid, osobni razvoj i dublje razumijevanje vlastitog iskustva.
Što mi kao psihologu prolazi kroz glavu kad pogledam što se sve događa na društvenim mrežama?
Kako prepoznati anksioznost i depresiju kod tinejdžera?
Vrijeme je da razbijemo neke zablude kako bismo mogli raditi na sebi!
Kako nisko samopoštovanje i samopouzdanje oblikuje naš život?
Razvod može biti stresno i emocionalno iscrpljujuće iskustvo za sve članove obitelji, a osobito za djecu. Važno je zapamtiti da svako dijete reagira na razvod na svoj način, ovisno o dobi, temperamentu, razini podrške koju prima i kvaliteti odnosa s roditeljima.
Život je nepredvidljiv. Često nas suočava s izazovima i promjenama koje mogu izazvati strah i nesigurnost. Možda se osjećate kao da ste uhvaćeni u zamku svojih vlastitih ograničenja, bojeći se koraka koje trebate poduzeti kako biste napredovali. No, često je taj strah od promjena zapravo prepreka na putu prema sreći. Kako bismo zaista živjeli...
